微波炉是可以用于蒸鸡蛋的，我们需要将鸡蛋进行打散，用陶瓷碗装着鸡蛋液，将鸡蛋液搅拌均匀，加入生抽、食用油等，然后将鸡蛋液放进微波炉里面，关闭微波炉蒸3分钟左右就可以取出来了。微波炉蒸鸡蛋羹的方法是很鸡 …
鸡蛋的介绍 鸡蛋(egg)，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精，约经过21天会孵出小鸡。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳 …
现在的家庭生活条件都好了，不管是城市还是农村，那么每天都能保障吃上鸡蛋，所以对于很多的人来说，想全面了解一下一个鸡蛋的营养成分有哪些?下面内容就做了具体的介绍，所以对于经常吃鸡蛋的人，可以尽快的有一个 …
芥茉通心粉鸡蛋火腿卷[博客原味切片火腿] 材料 博客原味切片火腿8片 通心粉150g 鸡蛋(煮熟)1个 小黄瓜1支 黄芥茉籽酱2小匙 美乃滋1~1.5大匙 原味优格1大匙 盐巴适量 黑胡椒适量 做法 1 锅子水滚后放入通心粉，煮到熟 …
松茸煎鸡蛋饺子｜牛佤松茸食谱 材料 （牛佤）冻干松茸菌适量 饺子皮适量 碎猪肉适量 鸡蛋1枚 胡萝卜适量 酱油适量 食盐适量 做法 1将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用。 2把胡萝卜切丁，加入碎猪肉，添加 …
鸡蛋 【别名】：鸡子、鸡卵、蛋液、蛋 【食量建议】：正常人每天1~2个 【适宜人群】：一般人群均可食用 【禁忌人群】：肾病、胆固醇过高患者忌食 鸡蛋的百科知识 鸡蛋介绍 又 …
鸡蛋的保质期一般是10到15天左右，同时还要根据鸡蛋的存放温度来决定。1、夏天：鸡蛋的具体保存时间可能会受到很多因素的影响，如果是在夏天的时候，可能温度比较高，容易接触空气，而且会产生大量的细菌，可能存放 …
吃素是可以吃鸡蛋的,能补充人体所需的营养。 鸡蛋是指食用新鲜水果、蔬菜、谷类、大豆产品,是指在饮食上不吃任何肉类的食物,在吃素期间也可以适当吃一些鸡蛋,鸡蛋是一种比较常见的食物,里面含有非常丰富的蛋白质和多 …
鸡蛋蒸牛肉片 材料 主料：鸡蛋2枚、牛肉约120克。 辅料：香葱叶1/4杯。 腌肉调料：生抽1小匙、料酒1/2大匙、白糖1/3小匙、玉米淀粉1/2小匙。 调料：精盐1/2小匙、生抽1大匙、麻油1小匙。 做法 一、先把牛肉用生抽1小 …
木瓜牛奶蒸鸡蛋 材料 主料：新鲜木瓜半个（这个木瓜真的很甜！！），两个鸡蛋，一小勺红糖（如果没有红糖就用白糖吧），牛奶 做法 1、木瓜切块，平铺碗底 2、鸡蛋+红糖打散 3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其实和平 …
【小李子❤亲子料理】-诺钙 C沙拉鸡蛋卷 材料 诺钙C一片 水300CC 蔓越莓果酱10G 沙拉20CC 鸡蛋一颗 玉米粒少许 毛豆数粒 红萝卜花数片 美乃滋适量 鸡蛋3颗 高汤50G 做法 1 首先把材料备好 2 把一片诺钙C溶于 300c.c. …
