鸡肉具有温中补脾、益气养血的功效和功效,此外还能增强人体免疫力和抵抗力,还能增强身体的免疫力。 1、温补脾,益气养血。 鸡肉含有较高的营养成分,其中含有硫磺氨、核黄酸等成分,可以起到温中益气、补肾填精的作用, …
鸡肉具有温中补脾、益气养血的功效和功效,此外还能增强人体免疫力和抵抗力,还能增强身体的免疫力。 1、温补脾,益气养血。 鸡肉含有较高的营养成分,其中含有硫磺氨、核黄酸等成分,可以起到温中益气、补肾填精的作用, …
烧烤鸡肉萝卜卷佐特制花生芥末酱 材料 鸡胸肉2片 小黄瓜3根 红、黄椒各2颗 豌豆苗1包 白萝卜1kg 水200ml 糖200g 白醋200g 盐8g 米酒30ml 黑胡椒适量 花生酱23g 桂冠美乃滋23g 黄芥末5g 柠檬汁23g 糖15g 黑芝麻油适量 …
毛豆炒鸡肉 材料 鸡胸肉半付 毛豆一把 枸杞少许 蒜头1.2颗 茶籽堂苦茶油1~2大匙 米酒少许 盐巴少许 胡椒粉少许 做法 1 将鸡肉切丁,加入酒,胡椒粉,盐巴醃10~20分 2 毛豆烫熟后去皮,枸杞也用热水烫过 3 蒜头爆香后 …
韭菜苔辣炒鸡肉 材料 韭菜苔,鸡腿肉,生抽,老抽,糖,辣酱,油,水,盐 做法 1.准备韭菜苔,切成小段。鸡肉,可以选用鸡腿肉,或者是鸡翅,没有特别的需要。 2.我是家里剩了点买的鸡碎肉,大概就是鸡翅根附近的肉 …
鸡肉鲜贝海带汤 材料 鸡胸脯肉100g,鲜海带结10g,鲜贝2只,小油菜2棵,胡萝卜 30g,鲜香菇2朵 做法 1)鲜海带结和鲜贝清洗干净。鲜香菇去蒂洗净。胡萝卜切成滚刀块。小油菜洗净根部泥沙。洋葱切成小丁。鸡胸肉洗净后 …
烤鸡肉墨西哥薄饼 材料 烹饪喷雾,2个红甜椒,1个大洋葱,900克去皮无骨鸡胸肉,30克法吉塔调味料,2汤匙植物油,15厘米玉米粉圆饼,1/2杯酸奶油,1/2杯辣番茄酱,2棵新鲜香菜 做法 1.将烤箱预热到200摄氏度。准备一 …
鸡肉的美味让很多人都爱不释口,不过爱吃鸡肉的你应该当心四个小问题,这样会让你吃的假肉更健康。 真相1——其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康? 研究表明,鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉,而去皮的鸡腿 …
苦瓜具有有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,还可以减肥、降压、降糖、防癌和美容肌肤的多种功效,因此天气转热了,大家可以适量多吃点苦瓜。 有人不喜欢苦瓜的苦味,因此可以在用苦瓜做菜时,喜欢用 …
不宜吃鸡肉的人 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉; …
日前,央视关于“速成鸡”养殖过程的报道一出,全民立刻谈鸡色变。速成鸡不能吃了,肯德基不能进了,“土鸡”、“溜达鸡”等一些散养鸡立刻成为人们的宠儿。确实,多年以来,即便速成鸡新闻未出之前,散养鸡就一直因口 …
微博上一条有关鸡肉含激素,吃鸡翅鸡爪易致女性子宫癌的帖子被转发一万四千多次。鸡肉含激素?常食鸡翅鸡脚易致女性子宫癌?这条骇人听闻让不少人,特别是女性对鸡肉望而却步。对于这一说法,相关食品专家予以否 …
鸡肉的营养成分。 其实,鸡肉为人体主要提供的是蛋白质,其次是脂肪,维生素,矿物质。鸡肉中的脂肪并不多,比起其他肉类,鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质,但比起蔬菜水果和动物内脏, …
真相一:鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中,喝鸡汤最补,剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出,炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白 …
有网友说喝鸡汤更有营养,这大概是绝大多数同胞的看法。在传统的养生之道里,喝汤是很重要的一个方面。那么,喝鸡汤更有营养到底是以讹传讹还是确有其科学道理?我们需要分成两个问题来看:第一,我们要从鸡肉( …
鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样,一直是中国家庭餐桌上的常客。本期,《生命时报》记者采访权威营养专家,告诉你几个有关吃鸡的真相,让你明明白白吃鸡。 真相一:鸡汤营养远低于鸡肉。 在 …
冬春季是H7N9及其他呼吸道传染病高发季节。2017年1月,全国报告人感染H7N9禽流感发病数192例,死亡数79人。本年2月6日~2月12日,全国报告H7N9病例69例,其中死亡8人。2月12日~14日三天,全国报告H7N9病例数分别 …
《中秋烤肉\\特辑二》BBQ 烧烤鸡肉串 材料 青椒1个 黄甜椒1个 红甜椒1个 杏鲍菇4根 鸡胸肉1盒 洋葱1颗 米酒少许 蚝油少许 做法 1 →醃肉:鸡肉加入米酒,按摩几下后加入蠔油抓醃,如果喜欢味道重一点,这时加些孜然粉 …
『家常料理』简单料理主食-栗子鸡肉炊饭 材料 栗子半斤 鸡腿肉一只 蘑菇适量 酱油适量 白米一杯 做法 1 先将栗子拨干净滚水煮熟,捞起备用。白米洗净备用 2 起一油锅,下蘑菇或香菇爆香后加入鸡腿肉炒至熟 3 鸡腿肉 …
香蒜辣椒鸡肉pasta 材料 义大利面2人份 鸡胸肉200g 蒜头60g 辣椒1大根 白酒2大匙 海盐适量 黑胡椒适量 奶油8g 盐1/3茶匙 黑胡椒1/4茶匙 洋香菜1/2茶匙 白酒1大匙 橄榄油1-1/2茶匙 做法 1 蒜头切末,辣椒带籽切末,鸡 …
一道荦素搭配,清淡而不失营养的家常小炒,选用了鸡腿肉,肉质紧实有弹性,炒着吃很赞,再加入了清新爽口的西芹和烤至干香的腰果丁,一道菜肴里有着多种不同口感的食材带来的丰富层次感,好看,好吃,还非常适合正在 …