标签目录:香蕉

香蕉粥

香蕉粥的味道非常的独特不知大家有没有品尝过呢?下面就让我来给您介绍一下。香蕉粥 香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉……

香蕉粥的材料和做法步骤

 你吃过香蕉粥吗?它是以水果香蕉和大米为主要食材制成的一种粥品,这种粥不但味道清香诱人,营养也很丰富而且还有利水消肿和通便等多种保健功效,特别适合人们在秋冬季节中食用,香蕉粥的做法很简单,大家随时……

帮你驱除忧郁的九种食物

  科学家发现,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑,有的食物可以促进血清素的……

空腹能吃香蕉吗?

空腹能吃香蕉吗?香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。香蕉是淀粉质丰富的有益水果,从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,正因为香蕉性寒,体质……