进入秋分时节，天气变得更加干燥，预防秋燥也是不可忽视的，预防秋燥不妨从饮食下手。那么秋分吃什么预防秋燥，你知道吗?秋分的“燥”是凉燥，清润、温润的食物是防秋燥的好选择。下面为你介绍秋分预防秋燥的 …
茶叶是一种很常见的食材，平时人们多会把它冲泡以后饮用人，它营养价值高，对人类身体有多种好处。但是茶叶虽好，有些食物却不能和它一起吃。那么茶叶不能与哪些食一起吃呢？下面小编就来具体告诉你 …
再好的美食吃时也得有个度，超过了这个度，就会严重危害身体健康。下面小编列出来的11种食物，多吃有可能毙命，大家要小心食用哦。 橙子： 虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会 …
大家都知道人参是名贵的中药材，其食疗功效数不胜数，被誉为“百草之王”。而小编以下介绍的几种食物，在自己的“领域”功效堪比人参！ 1.果蔬人参——胡萝卜 胡萝卜它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常 …
生活在城市里的人常年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。那么吃哪些食物可以清肺呢？清肺化痰止咳的食物有哪些，大家一起来看吧。 治疗各种咳嗽的方法 1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝 …
在气温多变的春季，大家应该多注意养生，尤其女性，下面给大家介绍下女性春季养生食谱：1、春日元气茶： 配方：黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵。（1天份） 作法：〔1〕加250cc沸水冲泡，焖 …
推荐一些适合夏季吃的夏季清火营养食谱，希望对大家能起到一定的帮助！ 夏季清火营养食谱一：荷叶粥 主料： 新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量【来源】民间方 特色： 适用于高血压、高脂血症、肥胖 …
为准妈妈推荐几款即美味营养又可以控制肥胖的孕妇秋季养生食谱，希望大家喜欢哦！ 一 蛋黄莲子汤 ：养心除烦，安神固胎。 材料：莲子适量、蛋一个、冰糖适量 做法： 1、莲子洗净加3碗水 …
炎热夏季，给大家推荐几款清火养生食谱，希望大家喜欢哦！ 炝苦瓜 先将苦瓜洗净、去籽，切为一字形4厘米的条状。再把切好的苦瓜放入开水里焯一下，放入凉水冲凉。然后把焯好的苦瓜整齐地摆放在盘中， …
立秋季节，吃什么食物才可以是身体更好的吸收呢，下面看一下介绍吧！ 导语 立秋当天在我国也没有特定习惯。立秋，从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少 …
秋高气爽的时候，一定也要注意身体保健哦，下面给大家介绍食物： 1.三文鱼--防止皱纹产生 三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避 皮肤变得粗糙 …
秋天来了天气凉爽，秋季养生保健饮食还是值得我们关注的，那么秋天该吃些什么才能保健养生？秋季养生食谱推荐。 导语 秋季养生保健饮食注意：首先，应注意饮食的调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆 …
一般小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，在这个冰冻的时候，小雪吃什么好呢？ “小雪”要养生 就得多吃黑！ 像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气还可以抵 …
春季气温变化比较大，大家都应该注意养生，尤其是女性，下面给大家讲解一下女性春季养生注意： 摄取足够的多种维生素和矿物质 春天气温变化较大，病菌活力增强，容易侵袭人体而致病。所以，春天要多 …
过了秋分，不能什么都吃，还是要有每天的套餐配合着吃，才对身体有益，吃东西，并不是好吃最重要，养生才是最重要的！秋季家常菜谱供大家参考。 秋季家常菜谱一：黑木耳烧豆腐 主料：中豆腐500克左右 …
女性的身体是很脆弱，女人要想脸色好，调整内需是必要的，以下是女性不可或缺的食物： 1、肉 女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外，其他食物中的铁很难被吸收 …
最近很火热的中国味道电视上有个说法，就是白萝卜，红萝卜不能一起吃！这是是真的吗？ 一、红白萝卜混吃等于白吃？ 所谓白吃的理由其实是因为好多人都在说白萝卜中的维生素C含量特别 …
我都知道人的肝脏的好坏是非常重要的，一旦肝脏出现异常，将引起人体机体的反应。对女性而言，肝脏不好一般都表现为：内分泌失调，皮肤粗糙，脸色暗黄，此外还有表现为浑身乏力、无食欲、疲惫不堪等症状。 …
