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零食食疗法:吃核桃降血脂

  大家都爱吃坚果,虽然口感香脆,但不少血压高、血脂高、血糖高的“三高”病人,因为害怕热量过高,不敢多吃。近日,英国《每日邮报》的报道称,“坚果之王”核桃是最适合血脂高的人吃的坚果,每天吃点有助于降低血脂……

醋泡黑豆能降血脂吗

说到醋泡黑豆,很多人也许是不熟悉的,因为这种食物相对于很多人来说都是没有见到过的。其实严格来说醋泡黑豆可以说是一种民间的食物,而且在民间,有很多人经常会吃醋泡黑豆的,那是因为他们都是知道醋泡黑豆的功效……

哪些蔬菜有助老人降血脂

说到降血脂这个话题的时候,很多人都是想要了解的,尤其是社会中的一些老年人,更是希望深入了解的。对于很多老年人来说,因为种种原因,一般患有高血脂的人还是比较多的。当然,当老年人们患上高血脂之后,一般都是……

降血脂的17款食物

日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出,有一些食物是天然的“降脂药”。那么,哪些食物有降血脂的作用呢?下面就和小编一起来看一下吧。 一、玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生……