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蔬菜
美食菜谱

蔬菜咖喱鸡腿饭的做法_蔬菜咖喱鸡腿饭怎么做_蔬菜咖喱鸡腿饭的家常做法_戴永远

蔬菜咖喱鸡腿饭 材料 红萝卜两根(大型) 洋葱一颗 四季豆一把 鸡腿肉两片 咖哩块半盒 做法 1先将鸡腿排煎至两面酥脆 2用煎鸡腿排出的油炒香洋葱 3放入红萝卜拌炒 4加入水及咖哩块 5煮至红萝卜软后再加入其他容易熟 …

2022年8月3日 0条评论 15点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

经典蔬菜沙拉的做法_经典蔬菜沙拉怎么做_经典蔬菜沙拉的家常做法_依依美食

经典蔬菜沙拉 材料 黄瓜,胡萝卜,甜玉米,沙拉酱,盐 做法 1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒 2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分 3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会 4.胡萝 …

2022年7月13日 0条评论 31点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

什锦蔬菜沙拉的做法_什锦蔬菜沙拉怎么做_什锦蔬菜沙拉的家常做法_何青龙

什锦蔬菜沙拉 材料 黄瓜,西红柿,芦笋 做法 1.将各式蔬菜洗干净,并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。 2.芦笋在沸水中略微汆烫,捞出后浸入冷开水中。 3.将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置 …

2022年7月13日 0条评论 25点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

炸鸡蔬菜沙拉宝盒的做法_炸鸡蔬菜沙拉宝盒怎么做_炸鸡蔬菜沙拉宝盒的家常做法_程文燕

炸鸡蔬菜沙拉宝盒 材料 辣味鸡球1份 一日野菜1份 金立方1份 无盐奶油1份 做法 1食材大集合 2使用的是辣味鸡球 3吐司挖空涂上奶油,鸡球放入烤盘上用120度烤约3-5分钟 4烤好后放入盘中,鸡球摆入碗中,另外拆开沙拉准 …

2022年7月13日 0条评论 30点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

烧蔬菜沙拉Grilled salad的做法_烧蔬菜沙拉Grilled salad怎么做_烧蔬菜沙拉Grilled salad的家常做法_陈伊水

烧蔬菜沙拉Grilled salad 材料 红椒redcapsicum1个pc 黄椒ylwcapsicum1个pc 茄子aubergine1个pc 翠玉瓜zucchini1个pc 黑醋balsamic1汤匙tbs 橄榄油e.oliveoil2汤匙tbs 百里香thyme少许afew 黑椒粉blackpepper少许afe …

2022年7月13日 0条评论 30点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

海苔蔬菜沙拉蛋饼满分早点X桂冠沙拉的做法_海苔蔬菜沙拉蛋饼满分早点X桂冠沙拉怎么做_海苔蔬菜沙拉蛋饼满分早点X桂冠沙拉的家常做法_丁瑜

海苔蔬菜沙拉蛋饼满分早点X桂冠沙拉 材料 中筋面粉1碗 海苔酱2茶匙 鸡蛋1颗 三色豆适量 桂冠沙拉酱适量 番茄酱1茶匙 做法 1 中筋面粉过筛后加入适量的水与海苔酱调成海苔粉浆备用起油锅倒入一大匙粉将减至两面定型后 …

2022年7月13日 0条评论 32点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

墨鱼香肠蔬菜沙拉的做法_墨鱼香肠蔬菜沙拉怎么做_墨鱼香肠蔬菜沙拉的家常做法_董建文

墨鱼香肠蔬菜沙拉 材料 墨鱼香肠1/2条 玉米笋1盒 小黄瓜1条 红椒1/2个 黄椒1/2个 千岛酱酌量 做法 1 墨鱼香肠拆去外膜,煎香后切片 , 玉米笋烫熟冲凉, 小黄瓜、红椒、黄椒切片, 全部食材摆上,挤入千岛酱 …

2022年7月13日 0条评论 31点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

蔬菜沙拉的做法_蔬菜沙拉怎么做_蔬菜沙拉的家常做法_韦碧春

蔬菜沙拉 材料 苦苣适量,生菜适量,紫甘蓝适量,奶酪适量,西红柿适量,熟鸡蛋适量,沙拉酱适量 做法 1.将生菜摆在盘底 2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋 3.插上苦苣,摆好看些哦 4.在一侧摆上紫甘蓝小片,和奶酪 5. …

2022年7月13日 0条评论 22点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

蔬菜沙拉的做法_蔬菜沙拉怎么做_蔬菜沙拉的家常做法_申音

蔬菜沙拉 材料 能生吃的新鲜蔬菜2-3种适量,苦菊,圣女果(小柿子)或樱桃萝卜5,6个,沙拉酱2大勺 做法 1、苦菊用手撕成易入口的小段; 2、圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半; 3、沙拉酱加一点点水搅匀后,拌菜。 …

2022年7月13日 0条评论 31点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

蔬菜沙拉的做法_蔬菜沙拉怎么做_蔬菜沙拉的家常做法_常初露

蔬菜沙拉 材料 主料黄瓜150克,西红柿100克,紫橄榄菜100克,生菜50克,葱头50克,胡萝卜50克,鸡蛋瓣适量。调料卡夫奇妙酱100克,沙司50克,炼乳50克。 做法 1、将黄瓜、西红柿、紫橄榄、葱头菜、胡萝卜和生菜洗净 …

2022年7月13日 0条评论 26点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

蔬菜沙拉的做法_蔬菜沙拉怎么做_蔬菜沙拉的家常做法_邵凡柔

蔬菜沙拉 材料 盐,胡萝卜,西红柿,洋葱,苦菊,沙拉酱 做法 1、用苦菊、胡萝卜丝、洋葱丝、西红柿片稍加盐搅匀。 2、之后挤上沙拉酱即可。 …

2022年7月13日 0条评论 34点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

【桔香酱油】咖哩蔬菜鸡肉炒饼的做法_【桔香酱油】咖哩蔬菜鸡肉炒饼怎么做_【桔香酱油】咖哩蔬菜鸡肉炒饼的家常做法_陈镜棠

【桔香酱油】咖哩蔬菜鸡肉炒饼 材料 墨西哥卷饼2片 去骨鸡腿肉1份 木耳5朵 秋葵5根 红黄椒各1/4颗 蒜头2瓣 醃料:桔香酱油2大匙 醃料:白胡椒适量 调味料:咖哩粉3小匙 调味料:桔香酱油2小匙 做法 1 -1.卷饼切对半后,在 …

2022年7月6日 0条评论 25点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
美食菜谱

【香肠蔬菜饭团】黑桥牌香肠的做法_【香肠蔬菜饭团】黑桥牌香肠怎么做_【香肠蔬菜饭团】黑桥牌香肠的家常做法_程莉莉

【香肠蔬菜饭团】黑桥牌香肠 材料 黑桥牌香肠(原味)5根 青江菜5-6颗 白米2杯 蒜末3瓣 油1小匙 高汤或水1又2/3杯 海苔片少许 三角饭团模型(可不用)1个 黑胡椒粉1小匙 盐1小匙 做法 1 将米洗干净浸泡30分钟后,沥干水份 …

2022年7月4日 0条评论 43点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
饮食常识

不吃晚餐,最后会怎样?老实说:出现这6个变化时,该停止了

外形帅气的上海小伙子小杨,今年26岁,在公司备受小姑娘们的喜欢,不过他比较看重事业,所以一直把重心放在工作上,经常吃饭都不规律。 机缘巧合了解了过午不食的养生法,就开始踏入了不吃晚餐的队伍当中,他认为不 …

2022年6月28日 0条评论 104点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
饮食常识

哪些蔬菜不能拌着吃 各有讲究

  要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例 …

2022年6月28日 0条评论 47点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
饮食常识

食用蔬菜的8大误区

  对于现在越来越重视食物营养的人们来说,什么食物都要求是新鲜的,总觉的越新鲜的食物越有益于健康。不错,新鲜的食物时比不新鲜的食物所含有的营养成分要多的多,比如新鲜蔬菜里面含有大量的矿物质、膳食纤维和 …

2022年6月27日 0条评论 38点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
饮食常识

生吃蔬菜会妨碍消化吗?

  对于生吃和熟吃的问题,很多人都感觉困惑。按照西方舶来的说法,蔬菜水果生吃时,能够利用其中大量的活性酶类,比如淀粉酶、蛋白酶之类,它们能够分解淀粉、蛋白质,所以能够帮助消化。不吃生食则容易消化不良。 …

2022年6月27日 0条评论 64点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
饮食常识

黄瓜和西红柿不能一起吃吗

  黄瓜和西红柿不能一起吃?   很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣 …

2022年6月27日 0条评论 67点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
饮食常识

吃蔬菜9个惊人误区不能忽略

  上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C损失高达84% …

2022年6月27日 0条评论 35点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
饮食常识

蔬菜5种吃法大错特错

  人人都知道吃蔬菜好,但不讲究吃菜学问的不合理食用方法,同样会带来身体的危害。市财办无公害蔬菜监测中心技术人员提醒,6种不当的蔬菜吃法,一定要注意:   饭前吃西红柿:饭前吃西红柿, 容易使胃酸增高, …

2022年6月27日 0条评论 34点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
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