我们都知道在冬天，北方的温度会超过零下几十度，这样的温度对制作一些稀奇的食物有很好的帮助，也让食物更加耐以保存。冻豆腐就是利用北方冬天独特的气候来制作的，它经过冬天寒冷的冰雪进行了脱水，使豆 …
杜仲是一种植物，杜仲茶就是用杜仲晒成的茶叶。杜仲在中医的记载中有很多功效，那么杜仲茶当然也是对身体会有保健作用的一种茶叶了，可以护肝补肾等。有机杜仲茶不管是在茶叶的种植还是制作上，都是很天然 …
甘草是一种豆科植物,源产于亚洲和欧洲一些地方。这种植物的根部有甜味，其名字也是由此而来。除了作为糖果的甜味剂，甘草还有广泛的保健功效。 甘草是一种中草药，有着止咳化痰、止痛止泻、治气虚等作用。
鸡肉营养价值及功效作用作 答：而且含有多种维生素，钙，磷，锌，铁，镁等微量元素。常食鸡肉可以起到温中益气，补精填髓，补虚损的功效。鸡肉尤其适宜虚劳瘦弱，营养不良，气血不足，面色萎黄的人食用。身 …
想要胃健康，那么每餐都必须吃好，特别是早餐。早餐吃一些养胃粥，养胃效果最好。那么，早餐吃什么养胃粥养胃呢？ 1.百合银耳粳米粥 银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮， …
早上吃黑豆在很多养生的节目或者养生书上都会介绍，早上吃黑豆是最好的时候，能够很好发挥黑豆在我们人体中的作用的，很多讲究的朋友们，也实施了这个方法，可能会发现身体会越来越好，头发也会变得乌黑发 …
人到了一定的年纪就会生出白头发，但是现在许多年轻人被各种压力压着，于是年纪轻轻就有了白头发，早生华发一听就让许多人感到恐惧，特别是一些爱美的人士，对于自己头上的白头发更是恨之入骨。于是想尽办 …
人参是一种昂贵的药材，正是因为人参中富含了很高的营养，所以价格才会变得非常昂贵，尤其是东北人参，东北人参的营养更加丰富，蕴含了大量对于人体有利的东西，可能我们大家对于东北人参的功效作用还没有 …
黄瓜是家家户户都经常吃的一种菜品，它不但脆嫩多汁，还是一种营养丰富的特色菜品，不过要想说清黄瓜有什么营养，相信大多数朋友都说不上来，今天小编就对这方面做一个专门介绍，在告诉大家黄瓜有什 …
卷心菜，又叫做结球甘蓝，别名又叫做圆白菜，包菜，洋白菜等等，卷心菜主要来自与欧洲地中海地区，是西方重要的蔬菜之一，卷心菜的营养价值特别丰富，下面来具体了解一下。 卷心菜口感清脆，香甜可口，是从 …
黄花菜很多人晒干后用来煲汤，也可以用来炒鸡肉，营养很丰富。 营养价值 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别 …
身为营养师的我热衷于把蓝莓推荐给我的客户，而且我平时也吃蓝莓。蓝莓有益健康、低卡路里、用途广泛、口感味道佳。你可以抓一把蓝莓加到酸奶里面一起食用，还可以添加到沙拉或是微波炉加热冷冻的蓝莓趁热 …
茄子是一种富有一定营养价值的蔬菜，那么茄子应该怎么才能做出更加美味的菜肴呢? 炒茄子 茄子250克。 先将茄子洗净，切成小块，置锅火上，加油烧至七成热，倾入茄子块不断煸炒至熟，再加少许精盐即可。此菜 …
今天给大家介绍介绍茄子的一些常规知识，以及营养价值和食用指导： 茄子知识介绍： Aubergine茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是 …
山竹是一种外表为深紫色的热带水果，去掉果皮以后它白色的果肉可以供人类食用。山竹只出产于南方热带地区，在市场上的数量不多，一直都是水果中的珍品，那么山竹的营养价值怎么样呢？人们食用它有什 …
红提也叫晚红或者红地球，是葡萄的一种，它最早出现在美国加洲地区，后来引入到世界各地，现在我国的华北和东北地区都有大量的种植，在夏末秋初时节的常见水果，红提的营养价值出色，但是在食用时也 …
