定期去旅游，当作给自己的奖赏。到外面看看风景，也可以愉悦自己，从而更加健康。而外出游玩，必然会享受到“舌尖上的美食”，你必然会留恋。而留恋之余，你或许可以自己在家学着做。那么，现在我就给大家介 …
鹅蛋炒牛肉 材料 牛肉，酒，香油，胡椒，生粉，生抽，黄瓜条，小苏打，鹅蛋，葱，盐，鱼露 做法 1.牛肉半斤用酒/生抽/生粉/胡椒粉/香油拌匀腌十分钟.如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏. 2.如果你的牛 …
牛肉是比较常见美食，牛肉营养价值很高，有助于消化吸收，最主要的是牛肉不容易发胖，可是能强身健体，所以在平时很多减肥期间的人，饭桌上比较常见的就是炒牛肉，但是牛肉不能单独直接炒，还是需要再配一 …
酱牛肉很多人都吃过人，但是你们自己在家里的制作过吗？知道如何制作酱牛肉吗？如果你不会做，又特别喜欢吃，可以和我学习一下酱牛肉的具体做法，学会以后就知道如何制作酱牛肉了，以后再想吃也会方便很多 …
平时吃面条时，很多人都喜欢把牛肉酱当成配料，不过大多数人食用的牛肉酱都是购买的成品，这些成品牛肉酱从营养和口感上来说，都不如自己制作的牛肉酱味道好。但是应该怎么做牛肉酱呢？很多人都不会，今天 …
番茄的营养价值是比较高的，再加上牛肉的营养价值也特别高，所以这两种荤素的搭配，那么就使得番茄炖牛肉这道菜，受到很多家庭的关注并选择，所以很多的家庭主妇，就想具体了解一下番茄炖牛肉的做法和步骤 …
怎么做酱汁牛肉呢？相信那些喜欢吃牛肉的朋友都会特别关心这个问题。酱汁牛肉味浓，气香，而且营养丰富，是京菜中的代表菜式。今天我会把酱汁牛肉材料和做法步骤全部写出来，喜欢吃酱汁牛肉的朋友一 …
牛肉海苔寿司卷 材料 牛肉卷分组1 牛肉卷酱汁分组2 葱蛋皮分组3 醋饭分组4 牛肉薄片6片 油菜花1把 盐适量 胡椒粉少许 太白粉适量 水2大匙 酱油1大匙 味淋1大匙 砂糖1小匙 葱花适量 蛋2粒 味淋1大匙 糖1小匙 …
番茄芹菜洋葱土豆牛肉汤 材料 做法 1将马铃薯削皮切块 2蔬菜切成小块 3蔬菜切成小块 4蔬菜切成小块 5牛肉用腌料腌10分钟 6在平底镬中加油，将蔬菜炒3分钟 7加入牛肉及清水 8将汤转用汤碗盛载。完成 9番茄芹 …
油菜花炒沙茶牛肉 材料 油菜花两把 牛肉片一斤 大辣椒一根 蒜七办 沙茶一大匙 盐巴一小匙 太白粉少许 沙茶一大匙 盐巴少许 糖少许 做法 1油菜花切段，粗梗的部分把外面的老皮剥掉。大辣椒切末、蒜切末。 2 …
牛肉菠菜豆腐汤 材料 主料：牛肉约75克、火腿约75克、菠菜叶约200克、豆腐450克。 辅料：姜片4片、香菜数条。 腌肉调料：生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、玉米淀粉1小匙、菜油1大匙。 …
芦笋炒牛肉 材料 芦笋250克、牛肉150克、泡椒2根、花椒、姜丝、料酒、豆粉、生抽、耗油少许、鸡精。 做法 1、芦笋洗净用开水过哈，（开水里放点油和盐，这样芦笋才保持绿）捞出用冷水泡哈，切滚刀。 2、泡 …
咖喱牛肉汉堡伴卷心菜沙拉 材料 牛肉末250克 洋葱1/4个 鸡蛋2个 面包糠20克 盐及胡椒粉适量 咖喱汁： 土豆(切粒)1小个 红萝卜(切粒)1小个 日本咖喱块2块 水200毫升 卷心菜沙拉： 卷心菜1/4个 黄瓜1/4个 车 …
【ZAWAT炒锅】芥蓝炒牛肉 材料 芥蓝1把 牛肉片150g 蒜片3颗 辣椒1支 香菇素蚝油膏1大匙 香菇素蚝油膏1.5大匙 香油1中匙 胡椒粉适量 玉米粉水少许 做法 1 备料:芥蓝菜、牛肉片、辣椒、蒜头 2 先将牛肉片以醃 …
芥蓝炒牛肉 材料 火锅牛肉片 一盒,蒜头 4.5小颗,酱油 一小匙,鸡蛋 一颗,玉米粉 少许,豆瓣酱 一大匙,水 少许,辣椒 一小条 做法 1、牛肉片，加入鸡蛋，一点点玉米粉，少许酱油，米酒抓腌 2、炒锅放蒜头跟辣椒 …
芥蓝牛肉丝 材料 芥蓝一把 牛肉150g 盐半茶匙 糖半茶匙 酱油一茶匙 食用油一茶匙 豆瓣一茶匙 蒜头两颗 米酒一汤匙 做法 1芥兰切好肉抓醃酱油跟盐还有糖蒜末备好 2热油爆蒜末下芥蓝（先梗后叶）下米酒稍微盖 …
牛肉对于人体有很好的营养，当然白菜也不例外。除了用他们炖菜之外还有很多的作法，汤，就是其中之一。你想不想自己动手做做试试看呢？想不想品尝一下牛肉白菜粉丝汤的味道呢？那今天小编就为大家带来牛肉 …
「李锦记旧庄特级蚝油125周年」~芦笋银杏炒牛肉 材料 李锦记旧庄特级蚝油1小匙 牛肉火锅肉片100克 芦笋150克 银杏100克 蒜片1辫量 香油适量 盐少许 做法 1 李锦记创建至今125年！李锦记旧庄特级蠔油」掌握 …
曾经一度胖到让人认不出的阿妹，竟然瘦成了筷子腿，身材秒杀一众女星？前段时间，张惠妹在台北高雄巨蛋举办演唱会，暴瘦到让无数粉丝惊讶不已，曾经臃肿到好似有两百多斤的她，如今却拥有了一双笔直纤细的 …
