西湖龙井是中国十大名茶之一，龙井既是地名，又是泉名和茶名。茶有“四绝”：色绿、香郁、味甘、形美。西湖龙井茶的六大功效1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提 …
对于白领阶层来说，虽然无需进行过多的体力劳动，却需要进行大量的脑力活动，长期工作下也难免感觉到疲惫倦怠，小编推荐，利用几款茶叶来消除疲惫，提高工作质量。 办公族喝什么茶最好? 铁观音茶 铁观 …
面粉面膜能够改善肤色，延缓容颜衰老。米粉使用发酵过的糯米粉，面粉最好选择大麦粉，可以达到更好的效果。它含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份。因为它没有化学添加的东西，即使你用起来不合适，也没有 …
养生之道网导读：不少朋友抱怨，每天朝九晚五，还时常加班，连睡眠时间都没有，又怎会有时间减肥呢？不用害怕，接下来，养生之道网小编就教大家怎样做瘦身……不少朋友抱怨，每天朝九晚五，还时常加班，连睡眠时间都没 …
用低温冷冻食品能抑制微生物生长；保存食品的风味、营养成分以及食品原有的性状和新鲜度。只是鱼、肉一类食品的冷冻有——定的期限，不能长期地冷冻下去。鱼、肉经反复冷冻会变质，这是因为鱼、肉从低温冷 …
牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。什么时候喝牛奶对身体最好?喝牛奶的最佳时间――睡前两小时。 据科学研究表明，由于临睡前两小时是人体新陈代谢最为旺盛的阶段，有利吸收，对促进皮肤新 …
资料显示：经常食用酸牛奶，能增强人的消化能力，促进食欲;还可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。以下是关于喝酸奶的最佳时间介绍。 一、饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2个小时之 …
导读：吃多了东西不消化不仅会让你觉得难受，甚至会让你生病。各类食物的消化时间都是不尽相同的，不妨对照着食物的消化时间来进行食物的选择吧!蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短， …
我们都知道吃水果可以有效的补充我们身体所需的维生素和其他微量元素，那么我们应该在什么时间吃水果比较好呢?大家在平时有没有对这个问题引起注意呢?如果没有注意这个为题，我们希望大家能够进来了解一下之二篇文章 …
我们不少人在平时都对牛奶不陌生，可是牛奶饮用也是很讲究时间的。如果我们不知道什么时候喝牛奶好。对于我们的健康状况会起到了直接的影响的。很有可能会因此造成了牛奶之内的营养白白浪费,甚至还有可能会影响到人 …
1. 广东粥的做法大全 做法一 材料 白饭三杯，油条（切小块）一根，猪肝150克，生净猪肉丝100克，虾仁150克。 调料 热开水六杯，葱花一大匙； （A）精盐两匙，白胡椒粉半匙。 做法 ①将猪肝切片，用热水烫去血水备用。 …
