松仁玉米粒的做法_松仁玉米粒怎么做_家常菜

松仁玉米是餐厅中常见的菜,尤其受小孩儿和女性的青睐,咱不去餐厅,就在家自己做来吃,健康又美味。。。以前都用甜玉米做,今天咱就换糯玉米,带着嚼劲的玉米更胜一筹。

松仁玉米粒

原料:冷冻糯玉米粒、松仁、青椒、盐、糖

松仁玉米粒的做法_松仁玉米粒怎么做_家常菜插图

松仁玉米粒的做法

1.将冷冻玉米粒从冰箱拿出,放在室温解冻(如特别急用,放冷水里解冻也可,但口感略差)。用清水冲净后,沥干水分备用。将青椒洗净,切去三分之一,形成一个小小盖子,去籽后放在开水里绰熟。

松仁玉米粒的做法_松仁玉米粒怎么做_家常菜插图(1)

松仁玉米粒的做法_松仁玉米粒怎么做_家常菜插图(2)

2.锅中不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。

3.锅中倒入油大火加热至7成热时倒入玉米粒,加入盐和糖,翻炒约半分钟,放入松仁即可。

松仁玉米粒的做法_松仁玉米粒怎么做_家常菜插图(3)

松仁玉米粒的做法_松仁玉米粒怎么做_家常菜插图(4)

松仁玉米粒的做法_松仁玉米粒怎么做_家常菜插图(5)

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注