桂皮的功效与作用及食用方法

桂皮又称肉桂、官桂或香桂,为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称。本品为常用中药,又为食品香料或烹饪调料。商品桂皮的原植物比较复杂,约有十余种,均为樟科樟属植物。

桂皮的功效与作用及食用方法

中餐里用它给炖肉调味,是五香粉的成份之一。桂皮虽然味道辛辣、甘苦,但却有着很好的功效作用。很多人都不太清楚肉桂的功效与作用,也不清楚桂皮有哪些食用方法。下面就来了解一下吧。

功效:补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经。

作用:本品有镇静、镇痛、解热、增加冠脉流量、升白、抑菌等抗放射作用。桂皮油为芳香性健胃驱风剂、对肠胃有缓和的刺激作用、可促进唾液及胃液分泌、增强消化功能、并能解除内脏平滑肌痉挛、缓解肠道痉挛性疼痛。

桂皮粉服用方法:

秘方一:肉桂粉+蜂蜜

每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。

提示:定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。

秘方二:肉桂茶

山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(一天的量)

水煮滚后,将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。

效果:调经顺气,经期、停滞期减肥好帮手,这个茶每天任意时段喝都可。

秘方三:鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺

将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶,每天早上代替早餐。

效果:丰胸、润肠,调节饮食与排泄的平衡,调理气血同时润泽肌肤。

阴虚火旺、里有实热,血热妄行者及孕妇最好不要吃肉桂了。想要瘦身塑体的女性不妨在每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。

【桂皮的功效与作用及食用方法】

猜你喜欢

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。