糖尿病人能吃方便面吗

相信大家一听到糖尿病这个词,都会面露恐色吧,我第一次听到这个词还是在上初中的时候,我们邻村有一个人年纪不大,也就刚四五十岁吧,就患上了这个病,本来挺壮的身体也日渐消瘦下来了,很多东西都不能吃,吃的都是一些很清淡的食物,但是那人就是特别爱吃方便面,但是考虑到方便面是垃圾食品,所以一直没吃,那么糖尿病人能吃方便面吗?

糖尿病人能吃方便面吗插图

邻村这个人,一开始还是可以通过合理搭配饮食来控制病情的,后来身体一天不如一天,吃都吃不下去了,就只好靠大胰岛素维持生命,听别人说,糖尿病严重患者一旦打上了胰岛素,就基本上判了死刑,剩下的日子就是有限的了,不过话又说回来了,很多人都喜欢吃方便面,那么糖尿病人能吃方便面吗?

糖尿病人忌宜食物

1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

通过以上详细介绍,我们可以知道,糖尿病患者饮食要以低糖低盐为主,那么糖尿病人能吃方便面吗?糖尿病人是可以吃方便面的,得了糖尿病并不一定就是给病人判了死刑,只要平时注意饮食,合理调整作息,糖尿病人还是可以慢慢的变好的。

【糖尿病人能吃方便面吗】

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