超小厨美食网

  • 首页
  • 美食菜谱
  • 美食优惠券
  • 饮食常识
  • 食物相克
  • 摩尔庄园菜谱
  • 超小厨美食
  • 陈说美食
  1. 首页
  2. 饮食常识
  3. 正文

凉拌菜即拌即吃 不要留过夜

2022年6月26日 31点热度 0人点赞 0条评论

  天气炎热胃口不振,清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎,加盐加酱油加醋凉拌一下,味道非常清爽。不过,凉拌菜的吃法值得注意。

  蔬菜即拌即吃,开胃醒脾,对身体也没有不良影响。最有害的吃法是拌好菜放几天再吃。这种“暴腌菜”腌制时间不足,会大量产生致癌的亚硝酸盐,且细菌污染大。

  那么,是不是腌菜腌制时间越长,致癌物也越多呢?事实相反,正规厂家生产酱菜需要腌制几个月,由于制作工艺不同,亚硝酸盐含量也很低。所以最容易出问题的腌菜出自于“本家制作”。

  拌好就快点吃掉吧,乘蔬菜还很新鲜,维生素含量也更高。此外,腌制中所加入的鲜姜、鲜辣椒、葱等配料均可以帮助降低亚硝酸盐水平。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

最受欢迎饮食热文


创意西瓜雕塑


喝酸奶的误区


最难消化的食物


稀奇古怪的餐厅

隔夜茶不能喝


  • 吃海带的14种功效和3大禁忌
  • 女人早餐吃这6种食物能亮肤
  • 饭后适宜吃15种健康零食
  • 4种食物千万别与猪肉同食
  • 七日排毒食谱 吃出红润脸色
  • 12个月每月最该吃的水果

标签: 凉拌菜 家常菜 菜谱大全 隔夜 饮食
最后更新:2022年6月26日

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

点赞
< 上一篇
下一篇 >

猜你喜欢

  • 【雪花牛肉】雪花牛肉的功效_雪花牛肉图片_食材百科

  • 【雪梨】雪梨的功效_雪梨图片_食材百科

  • 【雪里红】雪里红的功效_雪里红图片_食材百科

  • 【雪利酒】雪利酒的功效_雪利酒图片_食材百科

  • 【雪莲果】雪莲果的功效_雪莲果图片_食材百科

  • 【雪莲子】雪莲子的功效_雪莲子图片_食材百科

  • 乌龟汤的功效与作用有什么

  • 【雪梅】雪梅的功效_雪梅图片_食材百科

  • 午鱼是什么鱼

  • 【雪媚娘皮】雪媚娘皮的功效_雪媚娘皮图片_食材百科

  • 贴墙站立的正确方法是怎样的?

  • 芒果鱼是什么鱼种

文章评论

取消回复

最新 热点 随机
最新 热点 随机
【雪花牛肉】雪花牛肉的功效_雪花牛肉图片_食材百科 【雪梨】雪梨的功效_雪梨图片_食材百科 【雪里红】雪里红的功效_雪里红图片_食材百科 【雪利酒】雪利酒的功效_雪利酒图片_食材百科 【雪莲果】雪莲果的功效_雪莲果图片_食材百科 【雪莲子】雪莲子的功效_雪莲子图片_食材百科 乌龟汤的功效与作用有什么 【雪梅】雪梅的功效_雪梅图片_食材百科 午鱼是什么鱼 【雪媚娘皮】雪媚娘皮的功效_雪媚娘皮图片_食材百科 贴墙站立的正确方法是怎样的? 芒果鱼是什么鱼种 【雪燕】雪燕的功效_雪燕图片_食材百科 可乐是酸性还是碱性 先泡脚还是先洗澡
木耳青菜鸡蛋汤的做法_木耳青菜鸡蛋汤怎么做_木耳青菜鸡蛋汤的家常做法_坐隐枸杞冬瓜汤的做法_枸杞冬瓜汤怎么做_枸杞冬瓜汤的家常做法_陈千冻青柠鸡尾酒的做法_冻青柠鸡尾酒怎么做_冻青柠鸡尾酒的家常做法_侯痴柏奶油蘑菇炒南瓜豚肉片的做法_奶油蘑菇炒南瓜豚肉片怎么做_奶油蘑菇炒南瓜豚肉片的家常做法_成柏臣白斩鸡的做法_白斩鸡怎么做_白斩鸡的家常做法_陈礼青优格咖喱烤鸡肉串 的做法_优格咖喱烤鸡肉串 怎么做_优格咖喱烤鸡肉串 的家常做法_崔亚红杭州东坡肉的做法_杭州东坡肉怎么做_杭州东坡肉的家常做法_谭听筠西米猕猴桃糖水的做法_西米猕猴桃糖水怎么做_西米猕猴桃糖水的家常做法_郭弯弯杨梅Mojito冰爽鸡尾酒的做法_杨梅Mojito冰爽鸡尾酒怎么做_杨梅Mojito冰爽鸡尾酒的家常做法_黄金大梨子泰式凉拌青木瓜丝的做法_泰式凉拌青木瓜丝怎么做_泰式凉拌青木瓜丝的家常做法_窦月宏☼ 红烧牛腩面的做法_☼ 红烧牛腩面怎么做_☼ 红烧牛腩面的家常做法_陈燕明咖喱鸡肉饭的做法_咖喱鸡肉饭怎么做_咖喱鸡肉饭的家常做法_邓路全【正林瓜子(西瓜子)】正林瓜子(西瓜子)的功效_正林瓜子(西瓜子)图片_食材百科临产前褐色分泌物图片一碗小馄饨的热量
锅包肉怎么做 苦荞麦面粉与普通荞麦面粉的区别 面粉的种类有哪些 煮鱼丝的做法大全家常做法 炒菜掂锅技巧 小翻勺、大翻勺、晃勺、悬翻勺、助翻勺操作方法 麻辣腐竹零食的做法大全 捆鸡的做法图 警惕硫磺熏出的鲜红枸杞 长期食用伤肝肾 常用的补气食物有哪些 香煎辣排骨的做法_香煎辣排骨怎么做_家常菜 荠菜菜饭做法大全 化橘红的功效与作用及食用方法 鸭肉皮蛋粥 糯米糖焦的做法 灯笼花草是什么灯笼花草的功效和作用 胡辣汤怎么来的 胡辣汤的由来
标签聚合
养生饮食 糯米 蔬菜 猪肉 胡萝卜 茄子 好吃 蜂蜜 香菇 花生 五花肉 禁忌 鸡蛋食谱 牛肉食谱 步骤 区别 糖尿病人 高血压 玉米 一起吃 排骨食谱 相克 土豆 误区 水果 牛奶 好处 维生素 排骨 豆腐食谱 热量 牛肉 怎么做 吃什么 下饭菜 饮食习惯 健康 饮食误区 豆腐 鸡蛋 饮食 营养价值 营养 作用 食物 能吃 功效 做法 菜谱大全 家常菜

COPYRIGHT © 2022 超小厨美食网. ALL RIGHTS RESERVED.

豫ICP备2022000076号