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紫薯燕麦的做法大全

fengjun2个月前 (02-28)美食菜谱23

1. 紫薯燕麦粥的做法步骤图,紫薯燕麦粥怎么做

食材用料紫薯一个相克食物燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)相克食物紫薯燕麦粥的做法紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个(后来只用了一个),燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁(洗切一分钟)紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软(三分钟)紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可用手机看这道菜做法小贴士这个快的关键是:紫薯要切成小丁,就很容易煮糯~。

还可以把紫薯换成红薯,山药,南瓜等,举一反三啦燕麦也是那种快熟的燕麦片,这种燕麦片很吸水,所以不用放太多,煮一两分钟粥就黏稠了。

2. 紫薯燕麦粥怎么做

紫薯燕麦粥

【原料】紫薯1个,大米80g,燕麦片100g

【做法】

图1. 大米淘洗1遍,加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着也行,煮出来更糯)

图2.图3. 紫薯去皮切小块,和大米一起倒入锅中,加清水,煮开;

图4. 煮至米粒都涨开时,加入燕麦片,继续煮至粘稠即可(喜欢清一点的少煮一会),喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。

3. 紫薯燕麦粥,紫薯燕麦粥的做法,紫薯燕麦粥怎么做

食材用料

紫薯一个相克食物

燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)相克食物

紫薯燕麦粥的做法

紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个(后来只用了一个),燕麦小半碗(紫薯和燕麦比例差不多2:1)

紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁(洗切一分钟)

紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软(三分钟)

紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可

用手机看这道菜做法

小贴士

这个快的关键是:紫薯要切成小丁,就很容易煮糯~。

还可以把紫薯换成红薯,山药,南瓜等,举一反三啦

燕麦也是那种快熟的燕麦片,这种燕麦片很吸水,所以不用放太多,煮一两分钟粥就黏稠了。

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